Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе скачать бесплатно
Главная » 2017 » Январь » 12 » Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
загрузка...
загрузка...

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Информация о книге:
Название: Лечебное питание при избыточном весе
Автор: Алла Нестерова
Язык: русский
Издательство: Вече
Жанр: кулинария
Год: 2005
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 113
Размер: 11.9 Мб

Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Купить у партнеров
13:38
Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
Категория: Книги учебные | Просмотров: 6 | Добавил: 19Anton98 | Теги: рецепты, кулинария, похудение, Нестерова Алла, лишний вес, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Популярные материалы
загрузка...

На сайте вы можете скачать аудиокниги по психологии, аудиокниги по эзотерике, бизнес аудиокниги. Для Вас всегда большой выбор из раздела аудиокниги фантастика, а также много аудиокниг различных жанров. И конечно же, на сайте можно скачать интересующие Вас книги и журалы.Мы всегда Вам рады!

библиоте­ки Яндекс.Метрика