Елена Чекалова - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы скачать бесплатно
Главная » 2016 » Декабрь » 8 » Елена Чекалова - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
загрузка...
загрузка...

Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По её мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать, сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить! 

Информация о книге:
Название: Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
Автор: Елена Чекалова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: кулинария
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 392
Размер: 59,6 Мб

Скачать Елена Чекалова - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы

Купить у партнеров
22:55
Елена Чекалова - Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
Категория: Книги учебные | Просмотров: 30 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Чекалова Елена, кулинарная книга, кулинария, кулинарные рецепты | Рейтинг: 0.0/0
Популярные материалы
загрузка...

На сайте вы можете скачать аудиокниги по психологии, аудиокниги по эзотерике, бизнес аудиокниги. Для Вас всегда большой выбор из раздела аудиокниги фантастика, а также много аудиокниг различных жанров. И конечно же, на сайте можно скачать интересующие Вас книги и журалы.Мы всегда Вам рады!

библиоте­ки Яндекс.Метрика