Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит (2016) скачать бесплатно
Главная » 2016 » Декабрь » 15 » Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит (2016)
загрузка...
загрузка...

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Название: Скандинавская ходьба лечит
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 90, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 10,6 Mb

Скачать Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит (2016)

Купить у партнеров
12:39
Геннадий Кибардин - Скандинавская ходьба лечит (2016)
Категория: Книги учебные | Просмотров: 9 | Добавил: zora40 | Теги: ходьба лечит, скандинавская ходьба | Рейтинг: 0.0/0
Популярные материалы
загрузка...

На сайте вы можете скачать аудиокниги по психологии, аудиокниги по эзотерике, бизнес аудиокниги. Для Вас всегда большой выбор из раздела аудиокниги фантастика, а также много аудиокниг различных жанров. И конечно же, на сайте можно скачать интересующие Вас книги и журалы.Мы всегда Вам рады!

библиоте­ки Яндекс.Метрика