Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн - Выход из депрессии (+ CD) (2011) скачать бесплатно
Главная » 2016 » Октябрь » 11 » Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн - Выход из депрессии (+ CD) (2011)
загрузка...
загрузка...

В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии.
Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

Название: Выход из депрессии (+ CD)
Год издания: 2011
Автор: Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Количество страниц: 288
Формат: DJVU+MP3
Язык: Русский
Размер: 35 Mb

Скачать Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн - Выход из депрессии (+ CD) (2011)

Купить у партнеров
11:39
Марк Уильямс, Джон Тисдейл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн - Выход из депрессии (+ CD) (2011)
Категория: Книги по психологии | Просмотров: 16 | Добавил: zora40 | Теги: когнитивная терапия, депрессия | Рейтинг: 0.0/0
Популярные материалы
К сожалению, похожего ничего не нашлось!
загрузка...

На сайте вы можете скачать аудиокниги по психологии, аудиокниги по эзотерике, бизнес аудиокниги. Для Вас всегда большой выбор из раздела аудиокниги фантастика, а также много аудиокниг различных жанров. И конечно же, на сайте можно скачать интересующие Вас книги и журалы.Мы всегда Вам рады!

библиоте­ки Яндекс.Метрика