Норбеков М., Ситель А. - Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней (2016) скачать бесплатно
Главная » 2016 » Ноябрь » 1 » Норбеков М., Ситель А. - Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней (2016)
загрузка...
загрузка...

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной.
Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний.
Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.
Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!

Название: Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней
Автор: Норбеков М., Ситель А., Евдокименко П.
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 180, 11 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Скачать Норбеков М., Ситель А. - Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней (2016)

Купить у партнеров
07:53
Норбеков М., Ситель А. - Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней (2016)
Категория: Книги учебные | Просмотров: 7 | Добавил: zora40 | Теги: Курение, плохая экология, неправильное питание, наследственность, алкоголь | Рейтинг: 0.0/0
Популярные материалы
загрузка...

На сайте вы можете скачать аудиокниги по психологии, аудиокниги по эзотерике, бизнес аудиокниги. Для Вас всегда большой выбор из раздела аудиокниги фантастика, а также много аудиокниг различных жанров. И конечно же, на сайте можно скачать интересующие Вас книги и журалы.Мы всегда Вам рады!

библиоте­ки Яндекс.Метрика