Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе скачать бесплатно
Главная » 2016 » Июнь » 5 » Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
загрузка...
загрузка...

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.

Информация о книге:
Название: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Автор: Роман Станкевич
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье, спорт
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 293
Размер: 19 mb

Скачать Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Купить у партнеров
17:08
Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Категория: Книги учебные | Просмотров: 77 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Станкевич Роман, спорт, здоровый образ жизни, фитнес, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Популярные материалы
загрузка...

На сайте вы можете скачать аудиокниги по психологии, аудиокниги по эзотерике, бизнес аудиокниги. Для Вас всегда большой выбор из раздела аудиокниги фантастика, а также много аудиокниг различных жанров. И конечно же, на сайте можно скачать интересующие Вас книги и журалы.Мы всегда Вам рады!

библиоте­ки Яндекс.Метрика